Las clases de práctica de Spring Forest Qigong (SFQ) incluyen una serie de movimientos suaves, como el Tai Chi, que eliminan el estrés, rejuvenecen y sanan el cuerpo y las emociones usando tu fuerza vital, el Qi.SFQ es la única práctica de Qigong reconocida por la comunidad médica con resultados comprobados para la salud y bienestar mental, corporal y emocional.